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タバコを吸うのは時代遅れだ!


おいらのようになる前に、タバコはやめようぜ!百害あって一利なし、タバコなんてカッコ悪いし、傍迷惑死に急ぐことはないだろう、タバコを吸いたくなったら、またここにおいで

たばこの煙にはニコチン、100種類以上の発がん(促進)物質、高濃度の一酸化炭素、種々の線毛運動を障害する物質、その他、多種類の有害物質が含まれています。

喫煙により循環器系、呼吸器系などに対する急性影響(血圧上昇・不整脈・狭心症・心筋梗塞・脳梗塞・脳出血・急性咽頭気管支炎・ぜんそくなど)がみられるほか、喫煙者では肺がんをはじめとする種々のがん、虚血性心疾患、慢牲気管支炎、肺気腫などの閉塞性肺疾患、胃・十二指腸潰瘍などの消化器疾患、その他種々の疾患のリスクが大幅に増幅されます。

若い女性が妊娠中に喫煙した場合には低体重児、早産、妊娠合併症の率が高くなります。また、受動喫煙(本当に傍迷惑な話です)により肺がん、虚血性心疾患、呼吸器疾患などのリスクが高くなることも報告されています。

タバコは循環器(心臓と血管)の大敵でもある

低ニコチン・低タールたぱこの喫煙をしても、吸引が深くなり、吸引回数が増加するので節煙効果はまったく期待できません。また、本当に危険な発がん物質は紙巻タバコの紙が不完全燃焼を起こすときに発生していますので、低ニコチン・低タールたぱこが紙巻の形をとる限り、その危険性はなんら低減されるものではありまえん。日本のタバコ会社の広告にだまされないようにしましょう。欧米のタバコ売り場では、大変厳しいメッセージが印刷されています。

Smoking kills(吸うと死にます)
Smoking can kill(吸うと死ねます)
Smoking causes fatal lung cancer(吸うと致命的な肺がんになります)
Smokers die younger(吸うと早死にします)
Smoking seriously harms you and others around you(吸うとあなたとあなたの周りの人に危害が及びます)
Protect children: don't make them breathe your smoke(子供たちを守ろう:彼らに煙を吸わせないでね)
Smoking when pregnant harms your baby(妊娠中に吸うとおなかの赤ちゃんに危害が及びます)

・・・・・・・・・・・・・・・・・などの警告が下の写真のように所狭しと印刷されています。
パッケージ正面の33%以上の面積に、衝撃的な禁煙メッセージが表示されている欧州のタバコ売り場の様子
また、先進国ではタバコにずいぶんと税金が課されますので、20本が800円という時代を迎えています。

タバコで自分の家族を失っても、タバコを吸引する遺族がいるのには本当に驚きます。たばこがファッションとして、大人の象徴として存在した時代は終わりました。マッカーサーが厚木基地にパイプタバコを加えて降り立ったころの焦土の日本では、娯楽が存在しませんでした。当時のGHQは日本は永遠に3等国であろうと予想し、タバコとアルコールの規制に関しては世界一生ぬるい行政を指導しました。終戦直後、日本の庶民には何の楽しみも無く、予想寿命も50歳程度でしたので、タバコの害が出る前に、結核や赤痢などの感染症で死ぬ国民であると考えられたからです。

しかし、現代の日本は奇跡の復興を成し遂げ、平均余命は世界一。タバコ関連疾患の影響が高齢者ほど強く現れます。タバコを吸うということは、健康を失うと同じ事を意味しています。すなわち、タバコを吸えば、ガンはともかく、慢性に痛んだ血管病にかかることにより、寝たきり老人、痴呆老人となるのです。「人間は血管とともに老いていく。」は有名な医学的格言です。人間の血管はタバコを吸うと老化に拍車がかかります。タバコは老化のアクセルです。素敵な容姿の大敵です。喫煙習慣を止めなければ、痰がいつものどに絡む親父になります。酷い口臭のおばさんになります。そして、それは間違いなく慢性の自殺行為です。

禁煙できない人は、物騒な宗教集団から脱会できない若者を笑うことはできません。
他者からみると、正悪の判断が簡単に出来るのに、中で染まってしまいますと正常な判断が出来ないものです。

タバコをやめたくなったらこのページに来てください。何回も何回もガイコツのダンスを眺めに来てください。
今後はニコチンワクチンの開発発展にも期待しています。

私はニコチンガムやニコチンパッチを用いた禁煙指導も行いますが、まずは自己管理に力を入れてください。
今日からでも、間に合うはずです。
いつまでも魅力的なあなたでいるために。
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